春天多出去玩就是大补今天是世界睡眠日，回到家后一眼看见桌子上的褪黑素，才想起我这

小姐姐社会啊 2025-03-22 00:32:37

春天多出去玩就是大补今天是世界睡眠日，回到家后一眼看见桌子上的褪黑素，才想起我这两晚没吃药好像也照样睡。果然出游才是治疗失眠焦虑的良药！走出家门，专注自我，去看看美好的世界，和无关紧要的人聊聊。你会意识到生活好像还没有那么糟糕。 ​​​

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