原来长期的坏情绪不仅会结节，还会有脑损伤。
基本四大情绪愤怒、冷漠、悲伤、麻木，对前额叶皮质和扣带回皮质损伤最大。
所以不要让自己一天超过连续2个小时以上在这些情绪里，要学会给自己纾解。
脑损伤，是不可逆的，长期下来，记忆力理解力都会下降，你会更难解决情绪，和理解他人的意思，更容易钻牛角尖。
所以摆脱坏情绪就是在爱自己。
原来长期的坏情绪不仅会结节，还会有脑损伤。基本四大情绪愤怒、冷漠、悲伤、麻木，对
卡位爱娱乐
2025-03-22 01:41:17
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