前一阵看钟文泽说,经常咬嘴唇口腔的内部,虽然不会咬出血,但是会破坏口腔粘膜,引发口腔癌[淡淡的][淡淡的]
我看完之后吓坏了哈哈哈,我是一个极度爱咬嘴巴和口腔左右内壁的人,甚至我的手指头都被咬烂了。我的嘴巴内部的两侧,都是一块一块的,都是被我咬的。咬坏了,等它长好了,我又继续咬,我特别喜欢把口腔内部的皮肉咬下来。
都已经是一种习惯了,发呆的时候,焦虑紧张的时候,不知道干啥的时候,我就会咬。已经不知道咬了多少年了。
看完钟文泽说的,我就害怕,我现在虽然还会咬,控制不住,但是我有意识的减少了。每次想咬的时候,或者正在咬的时候,我就赶紧停下来,舌头或者牙齿在嘴巴里干点其他事儿。比如咬咬牙或者舌头顶一下口腔。
控制了一个星期了,嘴巴里的伤口少了,但是还是有。改个习惯,真的是太难了。如果大家也这样习惯,建议大家快快改掉!!!!