精神科(1)-产后抑郁焦虑
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2025-03-22 15:42:43
产后抑郁焦虑
一、病理
①产后女性体内激素水平变化→雌激素、孕激素等迅速下降→可 能导致大脑神经递质失衡,进而引发抑郁、焦虑情绪。
②分娩过程中体力消耗过大、身体创伤以及睡眠不足一>使身体处于应激状态,增加产后抑郁焦虑的发生风险。
③角色转变也容易让产妇产生焦虑、烦躁等情绪。
此外,若产妇本身性格较为敏感、内向,或有过精神病史、家族精神病史等,也会增加患病几率。
④家人过度关注孩子,对妈妈关心比较少,忽视妈妈的情绪,导致产妇心理失衡。
二、临床表现
情绪:低落沮丧、焦虑不安、情绪波动大,常无故哭泣、烦躁易怒。
认知:注意力难集中、记忆力下降、思维迟缓,对自身和未来有消极想法。
三、措施
1、药物治疗
盐酸米那普仑片,用于治疗抑郁症。
优势
①最平衡的SNRIs类药物:米那普仑对NE (去甲肾上腺素)和5-HT (五羟色胺)的再摄取抑制作用的选择性接近1:1,服用1-3周起效,起效时间快。
②适合各种慢性疼痛的抑郁症患者:正因为米那普仑在低剂量时就开始抑制NE的再摄取,而NE是比5-HT具有更重要的抑制疼痛作用。
③适合怕吃药长胖的患者:米那普仑不会导致体重增加,适合体重敏感人群。对需要控制体重的患者也比较友好。
④可以改善抑郁症患者的性功能障碍:米那普仑对性功能影响较小,而且在改善抑郁症状的同时还能改善性功能。这是因为米那普仑对五羟色胺和去甲肾上腺素的作用最均衡
⑤有降低复发率和良好的耐受性:长期使用不会产生依赖,而且副作用相对较小。
注意事项
①对米那普仑过敏者,妊娠以及哺乳期禁用。
②特别注意产后抑郁患者需要在医生指导下,停止哺乳后使用。
③排尿困难(主要是前列腺增生或其它生殖泌尿功能紊乱)患者禁用。
2、心理治疗
心理治疗认知行为疗法:识别、改变负面思维与行为,训练积极思考,改善情绪。人际心理治疗:处理产后人际关系、角色转变矛盾,获社会支持,缓解抑郁。
3、生活方面
生活方式:调整规律作息,家人协助,产妇随宝宝休息,保障睡 眠。
合理饮食:摄入富含维B、D、w-3脂肪酸食物,避高糖、高脂、辛辣食物。
适度运动:身体恢复后,进行散步、瑜伽等运动,促内啡肽分泌,改善心情。
情感支持:家人关心、倾听产妇,丈夫多陪伴、安慰。
分担育儿:家人主动承担照顾宝宝任务,减轻产妇身心负担
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