熬夜千万不要长时间补觉熬夜之后长时间补觉会扰乱作息会让你的大脑认为熬夜的那段时间

谷云评科技 2025-03-22 19:41:52

熬夜千万不要长时间补觉

熬夜之后长时间补觉会扰乱作息

会让你的大脑认为熬夜的那段时间是正常作息

然后熬夜越来越严重

没错，说的就是我[淡淡的]

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谷云评科技

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