爱上喝咖啡的小伙伴，一般都很难再戒掉这个习惯吧？ 小小咖啡，原来喝起来也是有这么多讲究和学问的： 1、空腹最好不要喝咖啡； 2、睡前最好不要喝咖啡（对咖啡影响睡眠免疫的小伙伴除外）； 3、浓咖啡最好细品慢饮； 4、结合身体本能，想要喝咖啡提神的最佳时间段是上午9:00—11:00，下午2:00—4:00； 5、心脏不好的人，还是尽量少喝咖啡。 咖啡虽香，但也要科学合理饮用，才能发挥最好的作用。 咖啡健康指南
爱上喝咖啡的小伙伴，一般都很难再戒掉这个习惯吧？ 小小咖啡，原来喝起来也是有这
朱桓玩转生活
2025-03-23 09:33:44
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