腹中浊气多，就爱做噩梦，所以要推腹，排浊气；睡得不安稳，是心不定，要多揉揉神门穴

允灏谈情 2025-03-23 21:33:22

腹中浊气多，就爱做噩梦，所以要推腹，排浊气；睡得不安稳，是心不定，要多揉揉神门穴；睡不着，是心肾不交，揉少海穴、然谷穴；想图省事，就侧压腿强肾，肾一强，就能睡得昏天黑地。如果能把侧压腿当作财富，你就是一个富有的人。困了，就该睡觉了。想着“睡好比吃好还重要”，睡个好觉。——中里巴人

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