“你能想到窃国大盗还有这样的一面”。袁世凯从二十五六岁开始，就天天吃人参鹿茸等补品，加上行伍出身体质向来健硕，后来还请了两个奶妈，每天吃这两个奶妈挤出的奶。 1916年夏日，北京城里缓慢低沉的钟声，宣告着一个旧时代的落幕。 曾经权力滔天的袁世凯，不是在激烈的政治斗争中失败，而是死于他自己设计的“养生”方法。那么，究竟是怎样的“养生秘诀”，最终让这位野心勃勃的政治强人走上了死亡的道路？ 袁世凯二十多岁的时候，就显出了过人的本事。在朝鲜战场上，他表现突出，让人们刮目相看。经历了这些，他内心开始渴望掌握更大的权力，想走到权力顶峰。 不过，除了追求权力，他还有个特别的念头，那就是希望能活得更长久。他觉得，只有长寿才能让他更好地享受权力带来的荣华富贵。 他坚信，如果不能健康长寿活过百岁，就算取得再大的成就，积累再多的财富，都没有价值。因此，他开始了一系列近乎疯狂的养生行动，一场特别的养生故事由此展开。 从军营生涯到登上总统宝座，袁世凯对补品的迷恋越来越重。人参、鹿茸在他眼里如同零食，没事就直接嚼着吃。 更令人惊讶的是，他还坚信人奶具有“延年益寿”的奇效，专门聘请奶妈，确保能随时喝到“新鲜奶源”。 每天早上，袁府的餐桌异常丰盛：十个鸡蛋、清蒸鸭、红烧肉，外加一碗热气腾腾的人奶。袁世凯总是眯着眼睛，细细品味这些食物，似乎每一口都能让他更加长寿。 但是，事情并没有像他期望的那样发展，他的身材渐渐变差，不再是精干的武将模样，而是变得肥胖臃肿，这种情况甚至引起了普通百姓的嘲笑。 袁世凯补得太过，身体开始出现问题。他的牙龈常常出血，嘴里还有难闻的气味，而且便秘的情况也越来越严重。医生多次提醒他少吃补品，但他根本不听，反而责怪医生“不懂养生”。 他一直坚信，这些保健品是延年益寿的灵丹妙药。殊不知，这些他视为珍宝的东西，正在慢慢地损害他的身体，加速他的死亡。 袁世凯到了晚年，新陈代谢变得缓慢，过去进补的营养品，反而成了加速他死亡的因素。1916年初，袁世凯突然生了重病，全身浮肿得厉害，连靴子都没法穿了。 医生检查发现，他患上了尿毒症和高血压。即使在这种情况下，袁世凯仍然没有醒悟，临死前还要喝参汤补身体。 他在临终的时候，说了一句话让人深思：“我这辈子，到底是补过头了，还是玩过头了？” 袁世凯去世后，他的遗体出现了异常肿胀的情况，原本准备的棺材都装不下。正值盛夏，遗体停放了三天，散发出难闻的腐臭气味，让人感到很不舒服。 想当年，袁世凯权势滔天，风光无限，如今却落得这样一种令人唏嘘的下场。这前后反差太大了，怎能不让人感慨万千。 袁世凯寿命不长不是偶然，除了补品吃得太多，还有一个重要因素：生活过于放纵。他妻妾很多，儿女成群，每天晚上都寻欢作乐，早就把身体掏空了。 过度进补和过度消耗，形成了恶性循环，加速了他的死亡。更让人吃惊的是，袁世凯的许多子女也都没有活太久，这到底是基因遗传的问题，还是补品吃太多的负面影响？ 袁世凯的下场真让人唏嘘，不仅他自己倒霉，整个家族也跟着遭殃。他一辈子都想当大官，还想活得长，结果名声臭了，家业也败了。 他这个人啊，就是“过犹不及”的典型例子，什么事儿都得有个度。放在现在，我们也得好好想想怎么养生，别像他那样走极端。 健康这东西，不是靠瞎折腾就能来的，得讲究方法，平衡饮食，规律作息，心态平和，这才是正道。 不然，就算吃再多补品，练再多功夫，最后也可能适得其反，白忙活一场。袁世凯就是个教训，我们可得吸取。 参考资料：袁世凯百科
