总是多梦烦躁？可能是“肝”的问题 有朋友在后台问我，晚上睡觉经常做很多梦，一整夜

总是多梦烦躁？可能是“肝”的问题 有朋友在后台问我，晚上睡觉经常做很多梦，一整夜没有停过，第二天醒来很疲惫，好像是一夜没睡，有时候还会感到被梦魇住，睡着了想醒又醒不过来，但是呢，好像还是有意识，这可能是肝的问题。 肝藏血，血归于肝。一旦肝血不足，肝藏魂魄的功能就失调了。 你想想看，本来晚上就应该好好休息的，可是这时候肝血少了，虚热内扰，导致心神不宁，思绪乱飞，大脑很难平静，进而引发多梦、睡觉也不踏实的症状，这就是肝血虚引起多梦的原因。   另外，要是你还出现面色苍白，看东西也不清楚，指甲上有竖纹，还老是半夜醒，比如经常夜里两三点醒来，或者是再睡会儿，三四点又醒了，记性也不如以前了。如果有这种情况，那很可能就是肝血虚了。   对于肝血虚引起的失眠等问题，调理的关键就在于补肝血。肝血补足了，这些问题就可迎刃而解。 这里呢，我给大家推荐一个用四物汤（出自《太平惠民合剂局方》）来调理的办法。四物汤是由熟地、当归、白芍、川芎这四味中药组成的，有补血调血的作用。医生会根据每个人的具体情况，在这个方子基础上进行调整。 比如说，有的人还有肝气不舒畅的情况，可能会加入一点柴胡、郁金这些能让肝气顺起来的药；要是血虚还伴有气虚，就可能加党参、黄芪这些补气的药。 不过要提醒大家，中医用药得根据每个人的具体情况来，大家一定要在专业医生的指导下吃药，这样才能保证安全又有效。