集齐七种野菜,是不是可以召唤健康 周二下午我和瘦哥去田野里转转,挖了一些野菜,

蔷薇说心情 2025-03-27 12:44:00

集齐七种野菜,是不是可以召唤健康 周二下午我和瘦哥去田野里转转,挖了一些野菜,昨天在学校我又找了几种,今天凑齐了七种野菜,想起来七颗龙珠就可以召唤神龙的传说。 春天来了,田野里各种野菜都纷纷冒出了嫩芽,我给瘦哥说:“春天怎么还用买青菜呢?地里的野菜就够我们吃的了,省下买菜钱,攒钱娶儿媳妇啊。”瘦哥对我的说法表示赞同,其实家有两个儿子,感觉他的压力比我大。 平时我们在家吃饭的时候不多,学校食堂很不错,另外周末有时候也会出去下馆子,吃席,所以真不需要买很多菜。 这些地里挖的野菜毕竟比较放心,无污染,吃起来还有不错的清热解毒败火功能,何乐而不为呢。 今天这几种野菜我打算蒸来吃,把它们均匀混合上棒子面放到锅里蒸。开锅蒸七八分钟应该就可以了,然后调一个蒜泥,蘸着吃菜简直不要太舒服,略微有一点苦,但是口感绵密新鲜,吃饱也不怕胖。 这段时间吃蒜也不怕有味了,吃完饭我用冲牙器冲刷牙齿,出门的话一定会戴上口罩,所以不怕别人嫌弃口气。 另外蒸菜的时候,我顺便蒸了两个咸鸡蛋,就是一个月前我腌的那一坛子鸡蛋,结果发现鸡蛋不是特别咸,蛋黄也没有流油,就当做普通白煮蛋吃吧,补充蛋白质营养。 这一顿饭吃的是不是特别健康?无油少盐粗粮和青菜。

0 阅读:3
蔷薇说心情

蔷薇说心情

感谢大家的关注