50上下是女人更年期的高峰期，这个时候更年期症状表现尤为突出。
每个人都有老的时候，人老珠黄是女人最不愿意面对的事情，但是我们必须要接受这个现实。更年期就是提醒你，你老了，不要再折腾了，要好好颐养天年了。更年期，我们的身体会进行重新组合，目的是为了安然无恙度过老年而做好充分准备。更年期不好好保养，老年生活会很不顺。
女人更年期最明显的一个变化就是月经出现各种各样的问题，月经先期或者后错或者量少等等，到了50岁左右可能就会闭经了，不是偶尔闭经，是永远的闭经，或者叫做绝经。这意味着什么呢？意味着女人不能生育了。意味着女人的气血不足了，先要保五脏了，只好牺牲月经了。
黄帝内经说，女子七七四十九就会天葵竭，天癸是啥子？就是月经。
在阴血不足的情况下，女人就会出现一系列更年期的症状，最典型的就是心情不爽，见谁都烦，总想发火，动不动就出汗，老是失眠，一宿一宿睡不着，有的还会出现血压、血糖高的症状。也有一些人性格也会发生改变，比如以前内向文静的突然变得外向喜欢热闹了，天天拉帮结派，参加各种娱乐活动，广场舞常常有她的影子。
面对这一系列的问题，亲爱的女人，不要慌，不要认为这是病，不过是你身体的一种自我调节、自我换档，从以前的加速换成现在的匀速、慢速。
更年期的女人一定要意识到一点，导致所有更年期症状的根本原因就是这八个字：血虚于下，气浮于上；阴虚于下，阳浮于上。
