肾功能强弱,从休息睡眠上就能看出! 一、肾阴虚 表现:睡觉的时候全身感觉燥热难

身心合一天人合一 2025-03-20 18:38:05

肾功能强弱,从休息睡眠上就能看出! 一、肾阴虚 表现:睡觉的时候全身感觉燥热难耐,手脚心都得伸到被子外面,睡觉过程中还会出汗,但只要一醒来,汗就停了。而且总是觉得口渴,喝水也缓解不了,喉咙还干痒、疼痛。   原因:肾阴虚,无法制约阳气。   用药:知柏地黄丸、六味地黄丸   二、肾阳虚 表现:睡觉时整晚都感觉被窝暖不起来,手脚和腿部冰凉,而且每天凌晨四五点肚子就开始疼,接着就会拉肚子。   原因:阳气不足,无法温暖四肢。   用药:桂附地黄丸、真武汤   三、肾气虚 表现:整个晚上频繁地跑厕所,有时候甚至要起来六七次,严重影响了睡眠。 原因:肾气不足,固摄失调。   用药:金匮肾气丸。   四、肾精亏虚   表现:晚上睡觉很不踏实,整晚都处于半梦半醒的状态,一直在做梦,还总是耳鸣。早上醒来后感觉全身乏力、没精神,脑子也昏昏沉沉的。   原因:肾精不足,脑髓失养。   用药:五子衍宗丸 中医肾虚健康科普 以上调理思路仅供参考,如果有身体不适,请及时求助专业医生。

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