夏天吃水果前必看!体质选错可能越吃越伤身,吃对水果才养人! 热性体质(怕热易出

毅尧评美好的时尚 2025-03-28 12:07:44

夏天吃水果前必看!体质选错可能越吃越伤身,吃对水果才养人! 热性体质(怕热易出汗)多吃西瓜、火龙果,清热又解腻,亲测痘痘都少了! 寒性体质(手脚冰凉)选荔枝、榴莲和芒果,温补超有效,姨妈期都舒服了~ 苹果、葡萄、木瓜这类平性水果超友好,啥体质都能闭眼入,打工人必备! 糖尿病人别贪甜!西瓜、香蕉要限量,草莓蓝莓低糖更安心 中医小妙招:吃榴莲配山竹,冰火两重天中和燥热,亲测不上火! 水果加热别纠结!寒性体质煮苹果加肉桂,暖胃又香甜,养生党快冲!

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