开春管理期的自用好物！低卡健康分享

酸奶碗早八人锁s了！！ 懒人早餐🥣连着吃2周也不会腻，管理期必备 太好吃了！又营养又健康的早餐燕麦 饱腹感hin强。 就是这个植有乐活菌烘焙燕麦 拌酸奶或者空口吃都可以， 含有高膳食纤维+益生菌+优质脂肪碳水 我入了2个口味的，每餐一包刚好，独立包装 一包给的料很足，看配料表也很干净~ 是低温椰子油烘焙燕麦片，香香脆脆很上头！ 开袋即食！偶尔下午加餐我也当健康零食吃。 🏾苹果肉桂烘焙燕麦片 这个口味我超爱！打开一包就能闻到清新苹果味道+独特魅力的肉桂香。有酸酸甜甜的苹果丁和亚麻籽仁好吃好吃！越嚼越香，里面还有大颗扁桃仁、腰果、杏仁榛子等超多果仁，刚好满足我的一日坚果营养所需。 🏾榛子黑巧味烘焙燕麦片 浓郁黑巧味+大颗榛果仁坚果🌰口感细腻醇厚，巧克力脑袋会很喜欢吃这款👆拌酸奶碗绝了 📒分享一个百吃不腻美味酸奶碗做法： 准备食材：无糖希腊酸奶、烘焙燕麦、莓果、超级食物粉、果蔬饮 我搭配了同系列他家的果蔬饮，好吃程度level up！膳食纤维加倍，营养炒均衡！ 🥣酸奶碗真的很适合管理期，早餐不知道吃啥的姐妹们闭眼入！！