医生说少吃水果能少生很多病中医是这么认为的，人体健康要提升阳气，水果吃多了会有寒

讯原聊育儿 2025-03-29 09:02:09

医生说少吃水果能少生很多病中医是这么认为的，人体健康要提升阳气，水果吃多了会有寒湿，加重鼻炎等炎症。并且水果中果糖消化不了会成为脂肪。但我们要辩证的看这个问题，适量吃一些水果会有好处的，小天才认为每天吃一根香蕉，或者一个橙子，或者一个苹果，益处很大。 ​​​

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