人到中年，不开心的时候，要学会给自己寻找多巴胺。 比如慢跑3公里或者5公里，比如小睡半个小时，比如睡醒了给自己现磨一杯纯咖啡。 生活虽苦，烦恼无数，但我们是自己生活的主宰，决定着明天是在痛苦里继续沉沦还是在疼痛后觉醒变强。 人总要咽下一些委屈，然后只字不提地继续往前走。 那些曾经让我们刮皮烂肉的痛，终究会结痂、愈合，变成强大的铠甲。 靠山山会倒，靠人人会跑。 无人可靠时，我自当山。 加油，中年。
人到中年，不开心的时候，要学会给自己寻找多巴胺。 比如慢跑3公里或者5公里，比
朱桓玩转生活
2025-03-29 10:15:46
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