我发现自从40之后，身体各方面的机能都下降了好多，一个月前，摔了个跤，两个膝盖跪到了地上，也没出血，但是破了一层薄薄的小皮儿，然后就涂了点碘酒，然后就是漫长的恢复阶段。我洗澡时都贴上防水创可贴，到现在了还有厚厚的痂，真是恢复的太慢了。 还有现在我只要熬夜，脸蛋就会耷拉下来，法令纹特别深，特别难看。这只是表面，还有内部的各种问题肝火大，这里有味道，各种难受，不舒服，喝中药都是治标不治本，最主要的是还是睡觉太少，休息不够(-ｪ-)｡o 连续5天11点之前睡觉之后，脸蛋饱满了，气色好了，身体也好了，真的是很明显的差距。要不人家都说美容觉呢，这个在40之前可能不太明显，但40之后真是太明显了。 难怪美容院的小妹总说我们这个年纪的皮肤是"欠债式衰老"，熬的每一夜都会变成第二天脸上明码标价的皱纹。
