昨天晚上，一点钟才睡觉，因为一直在刷手机； 今天五点多醒来，也是刷手机，一直刷到现在：八点钟。我好像对手机有了依赖一样，可以一直刷下去。手机上有很多我感兴趣的资讯和信息，可以让我感动和快乐，可以让我有收获和充实，让我了解更多有趣的人和事儿，让我的情绪一直在处在波动的状态中。 我就像一个对信息刺激特别敏感的行走动物一样，患上了信息饥渴症，只要一没有声音和文字的信息刺激，就感觉不舒服，不习惯面对生活的空白和虚无。 这是我最近刷手机刷出来的感悟，对于自己身体的发现。 所以，有时候就需要强制性的物理隔离，就是要杜绝手机放在手边。拿不到，看不着，才可以正常生活了！
