运动打卡第9天。 早晨喝了一碗山药羊肉汤，又吃了大半个高粱馍。 本来我跟老公说脂肪肝患者要少吃汤类，可他说羊肉大部分都是瘦肉又不是肥肉有何妨？ 所以我就半推半就的上了他的贼船。[笑哭] 事后查查今天的早餐是我饮食的大忌。 所以今天早上的减脂降糖运动，我没有半点的马虎。 除了起点和终点拍过两张照片，40多分钟的时间里，我是没有丝毫的懈怠哦！ 让我有点奇怪的的是，今天公园里的人特别多。就连两天没有出来跳舞的那群女人今天又嗨起来啦。 反正不管它冷天还是热天，我都出来运动。我得为自己的健康负责。 加油！✊
