要想肿瘤一辈子老实，不复发不转移，6条红线要牢记 第一，运动红线，要尽量保持适量运动，这是因为运动不仅能愉悦心情，还有助于提高自身免疫力，但要注意既不能不运动，也不能过量、剧烈的运动，要根据患者的身体状况适当调整。 第二，饮食红线，饮食上的均衡对于病情恢复，也是十分重要的，要尽量少吃辛辣刺激、油煎油炸类食物，适当补充蛋白质。 第三，作息红线，肿瘤最喜欢的就是你熬夜，经常熬夜就等于慢性自杀，而且熬夜还会促进癌细胞生长，所以保持充足的睡眠，每天早睡早起，对于病情恢复也是有很大帮助的。 第四，情绪红线，一个良好的情绪对于肿瘤患者来说，是至关重要的，这关系到我们的自身免疫力，像失眠、多梦、焦虑、抑郁等情况，都需要尽量避免。 第五，补品红线，大多数肿瘤患者确诊之后，都会盲目进补，我个人是不建议大家吃哪些保健品的，因为我们身体所需要的营养物质，其实是可以通过饮食来进行补充的，不是非要去选择一些保健品来吃，既不安全又浪费钱。 第六，工作红线，适当给自己放个假，患病之后要给自己一个缓冲的时间，充充电。
