一段婚姻走向离婚，会经历三个阶段 1、针锋相对期 这个阶段，夫妻间的矛盾冲突最为激烈。比如，晚上吃什么，谁来洗碗这种小事，都能引发一晚上无休止的争吵。丈夫想吃川菜，觉得麻辣过瘾；妻子想吃清淡的粤菜，认为健康养生。俩人互不相让，都想“我说了算”。尤其是新婚前三年，最容易陷入这种模式。如果不能妥善处理这些频繁的争吵，感情就会逐渐出现裂痕。 2、追逃拉扯期 吵得多了，肯定就有一个人觉得太累了。就像我们咨询里遇到的一些常见的情况，俩人吵多了，男的觉得算了，后面不管妻子说什么，都敷衍：“行，就按你说的办。”但这根本不会让矛盾平息，反而让妻子更加不满。妻子觉得丈夫在冷暴力，心里的委屈和愤怒不断累积，就想用各种方式让丈夫重新参与沟通，但丈夫却觉得“我都已经让步了，你怎么还不依不饶？”，完了妻子更内耗，继续在后边追，你到底什么意思？你对我有什么不满？然后丈夫逃避得更厉害，甚至干脆消失。这种模式一旦固定下来，往往会持续五年左右，这种拉扯就会继续消耗彼此的感情。 3、冰封冷战期 持续的追逃模式下，主动沟通的一方会越来越失望。当需求始终得不到回应，他们开始怀疑自己，自信心受挫。这时，有的人就会开始压抑自己，干脆啥也不指望对方了；有的就开始婚内不满婚外求。夫妻俩即便生活在同一屋檐下，也形同陌路，只剩下婚姻的空壳，离婚只是时间问题了。 我们做了这么多咨询案例，就发现很多夫妻其实是相爱的，但就是缺乏有效的、正确的沟通，俩人不知道怎么经营婚姻，所以问题越来越多，矛盾越来越大。在这里，我也想建议各位有摩擦的夫妻，定期进行一次婚姻咨询，就像每年定期体检一样，及时发现问题，化解矛盾，很多婚姻危机其实就是可以避免的。
