快速停止打嗝的方法
第一步:上下牙自然闭合咬齐,然后在牙缝中间吸气,一丝丝凉凉的,不能吸太快当然也不需要很多,五秒。
第二步:鼻子是憋住的,气流进入的时候,把凉气吸到肋骨中间空的地方。没错那里就是膈肌,因为那里放松了才打嗝抽抽,吸到那里去。
第三步:鼻子照样不通气,张大嘴巴,再往里面深吸一口气,想象吞了一大口东西。
第四步:鼻子憋住!把那口气咽下去,吞到刚刚说的膈肌,然后你就会感觉胀胀的,很憋,很想把气吐出来,NO!!绝对不可以!就再坚持一下下。
这个时候憋得很难受,膈肌是胀起来的,不过没事,慢慢倒数十秒钟,呼~
然后就不打嗝了[好喜欢]
亲测,百试百灵!!
整个过程半分钟不用