宝子们注意啦！饭后那杯酒可能正悄悄伤害你的肠胃，连消化都变“迟钝”了。身边有

筱兮文惜文 2025-04-01 22:14:17

宝子们注意啦！饭后那杯酒可能正悄悄伤害你的肠胃，连消化都变“迟钝”了。身边有长辈总说喝酒助消化，结果胃胀、反酸找上门，调整习惯后整个人都轻松多了。两个月戒酒实验发现，血糖波动小了，肝脏也像卸下重担一样“重启”代谢功能。虽然基因决定酒量，但饭后饮酒的叠加伤害谁也扛不住，换成茶或酸奶反而更护胃哦。

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筱兮文惜文

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