坚持健身锻炼真的会让人年轻吗? 我不认为锻炼会使人变得年轻 生命在于运动这个道理人人都明白，但是不能过度运动。我曾是运动队的体育教练，我们都知道职责运动员没有长寿的。 我不想在这里与活泼好动的朋友争论，我只想从极端的反面提出以下事例，看看大家怎么说。 我家小区里有一个“傻妹妹”，估计有60多岁了，她不但残疾不能行走，还伴有呆傻，口齿不清，五官都变形了。快30年了，从未见她走过路，更不要说还会主动锻炼身体了，整天轮椅出入。30年来她似乎在面容上没有显得衰老，也没听说她有什么疾病缠身。 还有我的朋友母亲，十年植物人，瘫痪在床，寿寝而终胜过了电视里的健康专家。 还有网络上长期的瘫痪在床的百岁老太太，硬是熬死了五个儿女。 我家对门的老太太从不运动，也活到了88岁。 以上事例属实，让许多坚持锻炼而早逝的人上哪儿评理去呢？
坚持健身锻炼真的会让人年轻吗? 我不认为锻炼会使人变得年轻 生命在于运动这个道理
张老汉嘛
2025-04-02 10:33:56
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