人的命运，从来不是玄学，而是长期习惯的累积。 现实中，那些过得好、命里带福气的人，身材往往不会差。 而那些身材走样、状态萎靡的人，往往活得很累，命运也差不了多少。 一个人福气如何，从他的身材就能看出端倪，细看之下，还真是很现实的事！
01 身材匀称的人，福气不会差。 身材匀称，说白了，就是不过胖也不过瘦，整个人看着健康、有活力。 这类人，多半是生活有规律，懂得享受生活，也懂得节制的人。 一个人的身材，不仅仅是吃出来的，更多的是长期的作息、心态、生活方式所决定的。 我认识一个阿姨，五十多岁了，身材仍然保持得很好。 她吃得不多不少，作息规律，每天锻炼，情绪稳定，凡事不过分纠结，日子过得舒坦又顺心。 她老公对她疼爱，子女也孝顺。她自己也没什么焦虑，日子清清爽爽，整个人状态特别好。 反过来看，有些人年纪轻轻，身材早就走样，过胖或过瘦，原因无非就是两个：要么贪吃懒动，要么焦虑过度，身心俱疲。 说白了，能把自己身材保持得刚刚好的人，福气都不会太差。
02 过于肥胖的人，大多生活沉重，心事太多。 胖，不只是外在的事，而是生活状态的直接投射。 有些人是单纯贪吃，管不住嘴，迈不开腿。吃得多，运动少，最后只能胖成一座山。 但更多的人，其实是因为压力太大，焦虑成疾。 靠吃东西来缓解情绪，最后把自己吃得越来越沉重，人生自然也是越活越累。 我楼下有个邻居，三十多岁，年轻时候身材苗条，结婚生娃后暴肥。 她老公脾气暴躁，家里经济也不太好，她每天除了上班，还要照顾孩子和家人，几乎没自己的时间。 日子过得越辛苦，体重就越失控。她自己也说：“吃东西的时候，我感觉自己最轻松。” 但事实上，这种幸福是假象，越吃越胖，健康受损，压力更大，形成恶性循环。 所以，那些长期肥胖、身体沉重的人，往往也意味着人生过得不轻松，福气自然也不会太多。
03 过于消瘦的人，大多操心太多，活得太苦。 如果说胖的人，往往是因为吃得多、压力大，那瘦得脱相的人，则多半是操心太多，过于焦虑的人。 有些人天生瘦，那是体质问题，不在讨论范围。 但很多人，年轻时还能维持正常身材，年纪越大，越瘦得厉害。 这种人，不是生活压力大，就是思虑太多，情绪长年积压，导致身体越来越虚。 我认识一个姐姐，年轻时身材匀称，结婚后，因为老公家里复杂，婆媳矛盾重重，她每天为家庭操碎了心。 后来，她丈夫事业失败，家里欠了一屁股债，她四处张罗，帮忙还债，甚至熬夜干活赚钱。 没几年，人直接瘦得脱了相，脸色蜡黄，看着比同龄人老了十岁不止。 说白了，身材暴瘦的人，往往意味着日子过得苦、操心过度。
