失眠多梦，尤其做噩梦，睡眠浅，用点穴棒点压标记位置，长毫毛的位置，找最疼的点不断

梦秋谈健康 2025-04-05 10:45:51

失眠多梦，尤其做噩梦，睡眠浅，用点穴棒点压标记位置，长毫毛的位置，找最疼的点不断点压，双脚都要做，每次做不能低于五分钟。

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