慢打乒乓 乒乓球是快速的运动，反应稍慢一些，球就飞走了。但我还是觉得要慢些。 慢
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2025-04-06 21:12:18
慢打乒乓
乒乓球是快速的运动，反应稍慢一些，球就飞走了。但我还是觉得要慢些。
慢不是懒散、不是接球慢一拍。也不是疲于奔命，更不是一路狂奔、应接不暇。而是：
1、放慢节奏：球过来时，不急着接。
2、掌握节奏：快中有慢，慢中有快。
3、冷静思考，不急躁、不焦灼。
4、放松，动作才不会变形。心若静，尘自飞。心若安，尘自乱。
5、珍惜与欣赏的态度，为自己的每一个好球喝彩，不要省掉这鼓励的时间。
6、珍惜自己的拍子，掉擦试拍上的灰尘与水。
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