我发觉醪糟对皮肤真的很有益处！女生们应该多喝些！ 《本草纲目》里提到“米酒是大自然的馈赠，能够疏通血脉，使肠胃温暖，滋润肌肤，驱散湿气。醪糟属于温和的米酒，相较于白酒更加柔和，特别适宜我们女性滋补身体，尤其在经期的时候，煮上一碗醪糟汤来温暖小腹是非常不错的选择，能缓解经期疼痛。醪糟发酵产生的活性物质（例如SOD酶）可以清除自由基，延缓皱纹出现，其中的维生素B族和氨基酸对改善面色暗黄很有效果，坚持喝一段时间后皮肤就会变得透亮红润。喝醪糟的最佳时间是早晨或者中午，白天喝有助于升发阳气，晚上就不要喝了，因为晚上容易产生湿气，醪糟性温，不能过量饮用，以免产生内热。下面给大家分享醪糟的6种做法。爱美的女生赶紧收藏起来哦❗ 1. 醪糟基础版 2. 红糖醪糟鸡蛋汤 3. 姜枣醪糟汤 4. 桂花酒酿小圆子 5. 醪糟银耳羹 6. 醪糟木瓜炖奶 听说喝了补气血 内调是支撑 内调是重中之重 益合芪枣汤 阿胶三白焕颜汤 胃5.滋养肌肤 黄芪酒酿 养血、养颜 一起养气血
