香到跺脚!这张葱香肉饼让我家餐桌秒空盘 终于把家里祖传的葱香肉饼秘方公开啦!外酥里嫩层层爆香,刚出锅就被抢光,连挑食的娃都炫了两块~零失败配方快收好! 食材: 面团部分:中筋面粉 200g(普通面粉就行,别用高筋!)干酵母 2g(怕发酵慢可加 5g 白糖助醒)温水 140g(35℃左右,手感温温的不烫) 内馅部分:猪前腿肉 300g(肥瘦 3:7,剁成细腻肉末)小葱 200g(只取葱绿!根部切掉,甩干水分切葱花) 调味:生抽 2 勺 + 蚝油 1 勺 + 盐 2g + 白胡椒粉少许 + 香油 1 勺 1、 面粉 + 酵母 + 温水搅匀,上手揉成光滑面团(刚开始粗糙别慌!盖保鲜膜醒 10 分钟再揉就变细腻了) 面团密封发酵至 2 倍大(冬天放暖气旁,夏天室温 30 分钟,戳洞不回缩就是好了) 2、 肉末加生抽、蚝油、白胡椒粉顺时针搅到上劲,分 2 次加 20ml 清水(肉馅更嫩!) 最后加葱花 + 香油拌匀(葱花一定要最后放!提前放会出水) 3、层层爆香的叠叠乐手法 ➀ 发酵好的面团揉匀排气,分成 4 个小剂子(每个约 85g) ➁ 剂子擀成 15cm×20cm 的长方形薄片(厚度约 2mm,边缘稍薄) ➂ 先铺一层肉馅(留 1cm 边缘),再盖一张面片,接着铺葱花(别太厚!会漏) ➃ 重复一层肉馅 + 一层葱花(共 2 层肉 2 层葱),边缘捏紧压实(一定要捏紧!煎的时候才不漏汁) ➄ 面团盖保鲜膜松弛 10 分钟(松弛后更好擀,不易回缩) 4、松弛好的饼胚表面喷点水,撒熟白芝麻(生芝麻提前炒香!) 用擀面杖轻轻擀成 0.5cm 厚的薄饼(别太用力!会把层次压没) 平底锅刷薄油,中火加热后放饼胚,煎至底面金黄翻面(约 3 分钟 / 面) 全程盖锅盖!利用热气让饼芯熟透,外皮更酥脆 咬一口能看到清晰的层次,外皮酥得掉渣,内馅葱香混着肉香直冲天灵盖~ 配粥配汤都绝了,当早餐或主食都超合适!建议多做几张,不然根本不够分~
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彦棋美美食
2025-04-07 22:25:03
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