最近真的太焦虑了，吃不下，睡不着，整天胡思乱想。我该怎么办呢？明明知道不该这样

浩博生活 2025-04-08 08:02:34

最近真的太焦虑了，吃不下，睡不着，整天胡思乱想。我该怎么办呢？明明知道不该这样，但还是控制不住。

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