胃病什么都不怕，就怕你吃这6种食物，越吃胃病越严重。

胃病什么都不怕，就怕你吃这6种食物，越吃胃病越严重。停留一分钟，把视频认真看完，对你一定有帮助。划走就太可惜了，而且这也不花你一分钱。

大家好，我是中医杜宏宇。常常刷到别人的搞笑视频，随便一个就几十万的赞，而我精心整理出来的科普视频却没有那么多人看。虽然我有点失落，但是我也会继续坚持下去。只要能让大家了解胃病健康知识，尽早的恢复健康，我就很开心。即使只有一个人点赞支持我，我都会认为我的视频是很有价值的，我也会继续坚持下去。言归正传。

·第一，过甜的食物。甜味会刺激胃酸分泌，造成胃壁受损。

·第二，过冰和过热食物。吃太凉和太热食物，会让胃壁痉挛。

·第三，过辣或过酸的食物。过辣食物像辣椒、生大蒜，会刺激胃黏膜。或酸食物像柠檬、百香果，会刺激胃酸分泌，不要空腹吃。

·第四，油脂类食物。油和糖相反，糖会刺激胃酸分泌，油会抑制胃酸分泌。高油脂食物会在胃里停留很久，无法快速消化，造成胃负担过重。

·第五，产气食物。红豆、绿豆、花豆、扁豆、黄豆、毛豆等。豆类的种皮有五碳糖，胃部难以消化，会造成胃胀气。

·第六，过度腌渍食物。腌肉、腊肉、咸鱼、火腿等加工肉品，含亚硝酸盐和高钠，摄取过多是胃癌的危险因素。