藏在身边的“补脾王”,再加一味补脾升阳、祛湿化痰、提升正气!

梦凡随心养护 2024-10-28 22:21:39

你知道吗,咱们的身边藏着一个“补脾王”,它就是苍术!

中医自古就有苍术是“祛湿健脾圣药”的说法,它主入脾胃两经,擅长燥湿健脾,不仅可以祛除脾胃里面的湿气,还能祛除全身上下、从表到里的湿气,另外苍术气味雄列,药性可以走遍全身,所以如果能灵活运用,不仅能祛湿化痰、补脾升阳,还能提升正气,增强免疫力!接下来就来教大家如何用!

首先如果你感觉平时脾胃的功能比较差劲,总是吃一点东西就肚子胀、不消化,或者消化不良,而且腹胀腹痛,打嗝放屁多,大便总是不成形等等,这时候就可以搭配上党参来益气健脾燥湿,增强脾胃的运化功能;如果肚子胀的明显的,可以加上厚朴来行气除胀

其次如果脾气虚发展成了脾阳虚,平时除了食欲不振,消化不良之外,还有吃凉的就会肚子疼,手脚冰凉,精神不振,经常拉肚子,甚至夹杂未消化的食物等,这时候就可以搭配上干姜来温补脾阳

那如果说脾虚时间久了,导致湿气聚集成了痰湿,这时候就会表现出身体困重,嗓子痰多,头晕昏沉,头面部爱出油,大便粘腻不爽,舌苔厚腻等情况,这时候可以搭一味陈皮来燥湿化痰

最后脾虚发展到一定地步时,由于脾土不生肺金,也会导致肺气虚,而肺气虚的人,卫气虚弱,免疫力就比较差,平时动不动就感冒生病,还伴有胸闷气短,少气懒言,气喘等情况,这时候就可以搭配上黄芪来补肺气,增强抵抗力

那今天的分享就到这里了,以上内容仅供参考,不做治疗方案推广,出现不适,还请及时线下就医!

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