湿气可以说是女性的一生之敌，它是许多妇科疾病的源头。湿气聚而生痰，痰湿会阻滞气机，导致气滞血瘀，出现月经不调，还会生成子宫肌瘤、囊肿等包块。湿气生内热，湿热之邪会导致下带病，出现妇科炎症。

所以想要健康，就要先除湿。陈皮是一味简单易得的中药材，咱们平时也能经常看到，但是陈皮有强大的理气健脾、化痰燥湿的功效，有句老话叫一两陈皮一两金，就是说它功效强！

今天给大家分享几个陈皮的黄金搭配，经常泡水喝，可以帮你改善多种妇科疾病，让疾病远离你！

陈皮+山楂

山楂大家都不陌生，它除了是好吃的水果外，还是一味中药材。张锡纯老先生对山楂情有独钟，赞其具“化滞散瘀，调经止痛，去其癖瘕”之奇效。

像子宫肌瘤啊、囊肿这类的包块，咱们中医都叫作“癖瘕”。山楂和陈皮泡水喝，能驱散体内瘀血块垒，可以改善痛经，调理月经问题，对子宫肌瘤也大有裨益。

同时，山楂和陈皮都有健胃消食的作用。像吃多了肚子胀、没有胃口的朋友，也可以喝它，能促进消化液的分泌，有助于减轻胃肠负担。

陈皮+黄芪

黄芪是一味补气的药材，能帮助我们补气升阳，健脾固中。它可以直接作用于脾胃，促进脾胃功能的恢复和提升。陈皮健脾燥湿，理气化痰，它可以消除脾胃的湿气和痰浊，使脾胃气机顺畅。

陈皮和黄芪泡水喝，可以在祛除体内湿气的同时，增强益气健脾的功效，帮助体内气血流通顺畅。非常适合气血不足，湿气重，容易出汗的朋友喝。

陈皮+当归

当归是一味补血活血的药材，有调经止痛的功效。搭配陈皮可以调畅气血，对女性的痛经、月经不调等症状有很好的调理作用。

同时，当归能够补血柔肝，滋养肝血，从而舒展肝气，缓解肝气郁结的症状。而陈皮可以理气健脾，调畅脾胃的气机，搭配起来有疏肝理气的功效。适合肝气不舒，总是胸闷、胁肋胀满的朋友。

陈皮+菊花

菊花性凉，有清热去火的功效，能清除体内虚火，可以缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。

同时，菊花还有清肝明目的功效，搭配陈皮理气化痰，可以在清除肝热的同时，调畅肝脏气机。它适合肝火旺盛，容易急躁的人，也适合长时间面对电脑或手机的朋友，还能改善心烦失眠的问题。

陈皮+生姜

陈皮和生姜都是温性的药材，可以祛风散寒，和中止呕。这两个一起泡水喝，比较适合寒湿体质的朋友，在抵御寒湿入体的同时，还能温煦我们体内的寒邪，改善手脚冰凉的情况。

同时，陈皮祛湿效果好，可以辅助生姜把湿寒一起排出体内，可以改变浑身乏力不想动、没有精神的状态，帮助我们恢复精神。

陈皮是个宝，大家可以根据自己的身体情况，多用这些黄金搭配泡水喝。从日常小处做起，来提高我们的身体素质，调理改善妇科疾病，让身体更加健康！