人这一生，越当真，越失望，越计较，越心累，要学会和以前的自己说再见，更要学会去悦纳现在的自己，不为往事扰，只为余生笑，放下才能释然，放下才能解脱，放下才能重生！

放下，是一种洒脱，更是一种智慧，放下是一种勇气，也是一种豁达！

其实很多时候，包容的越多，得到的越多，放下的越多，就是更加轻松自由！懂得了放下，才会真正明白快乐原来如此简单，才会知道生活原来可以很轻松！

弘一法师开解：其实人生，没有什么不可以放下！

其实人生，真的没有什么不可以放下，小到邻里之间的纠纷，聚散别离，爱恨情仇，大到生死，你放下也好，不放下也好，其结局并没有什么改变。而不同的只是，放下的人，会收获了一份轻松和快乐，而放不下的人，只能一辈子背着包袱过日子，永远也得不到快乐。

一生当中，人最难开解的，是自己的心。放下之所以难，是因为我们始终不愿意和自己和解，不愿意做出妥协。因此，要想放下，首先得打开自己的心。

活到一定的年纪，我们就会发现，人痛苦的根源，从来不在外面，而在于我们自身。

人最大的消耗，其实是自己的精神内耗，人最大的纠结，其实是过往。

然而就像弘一法师所说，你放下也好，不放下也好，结局并没有什么改变，所以我们不如坦然的接受现实，快乐的拥抱世界。

曾经的伤痛，你只要放下了，它就再也伤不到你，若放不下，反倒成了劫数，一个人最大的愚蠢就是让过去的伤痛一次又一次的折磨自己。

正如《了凡四训》中讲的：“昨日种种，譬如昨日死，今日种种，譬如今日生。”因此我们做人一定要善于遗忘，生活中的每一天都是新的，我们为什么还要让自己活在过去的种种不快和阴影中呢？

放下吧，放下吧！爱过了，恨过了放下吧，有过了痛过了看破吧！觉醒了，重生吧！

作者简介：慧心静悟,一个喜欢安静地阅读和思考，而又善于感悟的中年人。诚愿和友友们一道，去体会生活的美好和生命的厚重！欢迎各位有缘的朋友都来阅读并喜欢上我的文字。相信，你们一定会有所感悟和收获！

在此，慧心再次感谢大家的支持，也希望大家能够留下自己的宝贵意见和评论！你们的声音始终是我最期待的美妙音符。谢谢大家！

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