在家中布置卧室时，很多人会选择将床靠近墙壁，这不仅能节省空间，还能使整体布局更加稳定。然而，有一个民间说法是“床若靠两墙，家人病殃殃”，即认为床头不宜靠近两面墙，否则可能会影响家人的健康。这种说法并非无的放矢，而是有一定的生活经验和科学依据支持的。

外墙是直接与外界接触的墙面，温度和湿度的变化较大。如果床头靠着外墙，头部和身体长时间处于这种环境中，会影响睡眠质量和身体健康。外墙在冬天可能特别寒冷，而夏天又可能过于炎热，这种极端的温差会导致感冒、头痛等症状，尤其对老人和小孩影响更大。

此外，外墙的隔音效果通常较差，外界的噪音更容易传入房间，干扰睡眠。长期睡眠不足或质量不佳，会导致免疫力下降，增加患病的风险。因此，尽量避免床头靠着外墙，可以选择靠内墙的位置，既能保持温度稳定，又能有效隔绝噪音，提高睡眠质量。

卫生间是家中湿气和异味最重的地方，卫生间的墙体往往会吸收大量的水汽，长期靠着这样的墙体，会导致床头潮湿，进而影响家人的健康。潮湿的环境容易滋生霉菌和细菌，增加患上呼吸道疾病和过敏反应的风险。

此外，卫生间的管道也可能产生噪音，比如冲水声和排水声，特别是夜间，这些声音会打扰睡眠。长期处于这种环境中，不仅会影响睡眠质量，还可能引发头痛、神经衰弱等健康问题。

为了避免这些问题，床头尽量不要靠着卫生间的墙，可以选择远离卫生间的位置，确保睡眠环境的干燥和安静。如果空间有限，不得不靠着卫生间墙，可以在墙上加装隔音材料和防潮板，以减少湿气和噪音的影响。

选择床位时，不仅要避免上述两种墙面，还要考虑房间的整体布局和风水原则。以下是几个布置床位的小贴士：

靠实墙床头最好靠着一面实墙，这样不仅有安全感，还能减少头部和身体受寒受潮的风险。实墙能有效隔绝外界的温度变化和噪音，创造一个安静、稳定的睡眠环境。

避免对门床头不宜正对房门，这在风水学上被称为“冲煞”，会导致睡眠不安稳，甚至影响健康。如果房间布局无法避免，可以在门与床之间加一道屏风或帘子，以缓解冲煞的影响。

保持通风床位应避免放在房间的角落或封闭空间，以免影响空气流通。一个通风良好的环境，有助于保持室内空气清新，减少细菌滋生，提高睡眠质量。

总的来说，床位的布置不仅仅是为了美观，更是为了家人的健康和舒适。通过合理的布局和细致的考虑，我们可以创造一个更加适宜的睡眠环境，让家人远离疾病，拥有更好的生活质量。记住，好的睡眠环境不仅能带来一夜好眠，更能为我们的身体健康和精神状态提供强有力的保障。希望这些建议能帮助你在家中创造一个更加健康、舒适的卧室环境。