从冰箱翻出来囤的全麦吐司，直接分成了四块用来开放式三明治，上面的tartine可以随意放，搭配各种自己喜欢的食材，简单营养又美味，吃起来口感也很丰富呀～

这次四块都是咸口有肉的，都是我喜欢的～

-做法：

1⃣️🥑牛油果滑蛋虾仁

1.虾仁放料酒黑胡椒海盐腌制一会煎熟，蛋加少量牛奶，海盐黑胡椒搅散炒熟～

2.牛油话加点黑胡椒柠檬汁压成泥，吐司依次放码上芝士片、牛油果泥、滑蛋，虾仁，再放几根红椒丝点缀～

2⃣️🥓芝士培根芦笋卷

1.芦笋头焯水变色沥干水，用半条培根卷三根芦笋用竹签固定放锅里中小火煎出焦香～

2.吐司放半片芝士再放入培根芦笋卷，撒上些黑胡椒粉～

3⃣️芝士鸡蛋虾仁

1.芦笋煎熟，🥚蛋煮好切成片，虾仁煎熟，加芝士片依次码起来～

4⃣️芝士黄瓜脆皮肠

1.脆皮香肠切花刀煎熟，黄瓜消成薄片加芝士片码起来即可～