我爸前两年，发现糖尿病住院的时候，医生给了他一张饮食表。

上面密密麻麻详细的记载着，食物的热量，克数和升糖情况。

医生的意思很明确，得了糖尿病以后就得忌嘴，不能像没患病时那样胡吃海塞，想吃啥吃啥。

言下之意就是，你要多学习糖尿病知识，没事多研究研究食物的升糖指数，看啥东西能多吃，啥东西要少吃，啥东西甚至不能吃。

医生说的够明确了吧？

可我爸根本就没当回事，他出院第一天回家，就把这张食物表扔了。

用他自己的话来说，听医生的，我得饿死，或者营养不良致死。

后来在控糖的路上，我爸只是按时吃药，按时运动，高热量的东西，他稍微忌一下嘴。

也就是说，我爸基本上什么都吃，就是控制一下量，尤其是那些，能快速导致血糖飙升的食物，他基本上不吃或者只吃一点点。

除此之外，他还不测血糖，家里的每个成员，如果偶尔提及让我爸测血糖的话，他必定大发雷霆。

用他自己的话来说，你们都闲的，眼睛都光盯着我，难道你们都没有事情做吗？

你看看，我们好心好意的让他监测一下血糖，居然在他眼里变成了多事。

反正就是一句话，我爸在控糖的路上，极其固执，他就按他自己的想法去做，从来不听别人的，也不愿意让别人多说一句话，他觉得是一种干扰。

用我爸自己的话来说，他自己的身体，他自己清楚，而现在的社会这么好，只要有钱还怕啥？

写到这里，我必须声明一下，我爸其实也没啥钱，就是一个退休工人，一个月就4000来块钱。

虽说退休工资不高，但我爸没啥负担，他既不用还房贷，又没有车贷，而且我们姐妹两个人，也不会问他要一分钱。

除此之外，我妈退休工资也有4000多元，老两口加到一块也将近9000元。

我妈身体素质还是可以的，没有什么毛病，也不需要吃药。

所以这一个月9000块钱的收入，也就基本上旋到我爸的嘴里面了。

要说起来，我爸在吃上还真的是挺舍得的，我看人家吃的东西还都挺好，挺贵的。

社区肉食店的牛肉70块钱一斤，我爸一买就是两三斤，买好切成小片，放到冰箱里，每顿饭我爸都吃上七八片。

除此之外，我爸也是牛奶不离口，每天早上睡起来，它的早餐就是一杯牛奶，两个鸡蛋，再加一小片馍，目测也就50克左右。

到了中午，我爸的饮食更丰富了，要么是一条清蒸鱼，两盘蔬菜盘，一小碗米饭。

要么就是半只烧鸡，再外加两盘蔬菜，和一小碗米饭。

总之我看我爸，在吃的方面真的没有亏自己的嘴，真的是啥贵吃啥，啥好吃啥，反正主打的就是一个，吃的舒坦，花的痛快。

每次看他这样吃，我都在暗暗怀疑，我爸表面上装着大大咧咧，其实他私下里已经偷偷的学习了，控糖知识。

不然的话，他咋知道多吃牛肉，鸡肉，鱼肉和蔬菜，可以让血糖相对平稳那？

不过话说回来，东西是好东西，就是太贵了，如果长期吃的话，确实经济上受不了。

不过好在我爸是老年人了，相对来说，没有太大的经济压力，所以才敢这样往嘴里炫吧！

所以说啊！糖尿病有啥可怕的，没钱才是最可怕的。