糖尿病治疗当中，常用活血化瘀的药材，有一味药材颇为特别，听起来像是动物药，实际却是根茎类药材，这就是今天要说的牛膝。

牛膝因外形酷似牛的筋骨而得名，在中医典籍《神农本草》中被称为"百倍"。它主要有三大功效，对糖尿病患者来说尤为重要。

第一个功效是滋补肝肾、强壮筋骨。对于那些出现下肢乏力、经常抽筋、麻木或刺痛的糖尿病患者，特别是已经出现周围神 经\ 病变等并发症的患者，多数都存在肝肾阴虚的问题。此时使用牛膝，正好能改善这些下肢的不适症状。

第二个功效是善于下行、利水通淋。对于合并肾病的糖尿病患者，牛膝常常和车前子、泽泻等利水通淋的药材搭配使用。这样的组合不仅能改善腰膝酸痛，还能缓解水肿、小便不利等症状。

第三个功效是活血化瘀、逐瘀通络。在众多糖尿病并发症中，下肢周围神经 \病变最为危险。这种并发症与气滞血瘀、下肢血管闭塞有关，会引起疼痛和麻木。在治疗时使用牛膝，能够起到逐瘀通络的作用。

但要提醒的是，牛膝虽好，也不能擅自使用。糖友们一定要在专业中医师的指导下合理用药。