人生一世，充满着太多的艰辛和煎熬，为了要生存，不得不披星戴月，辛勤劳作，即使是在透支自己的身体，

也是没有办法，一刻也不能停下来，一辈子都活在忙忙碌碌之中，因为超负荷的工作，让不少人严重透支自己的身体，

甚至会影响自己的寿命，其实寿命这个东西，也是讲不清楚的，有的人寿命比较长，有的人寿命比较短。

这是牵扯到多方面的关系，有的人因为操劳过度，严重透支自己身体，有些人是平常不懂得保养，胡吃海喝，过度熬夜，更不会去锻炼身体。

我们村有个李大爷，现在快90岁高龄了，身体还是相当健康，他平时会抽点烟，也会喝点小酒，每天早上会起来锻炼身体。

大家看到李大爷拥有个好身体，既让人羡慕不已，又让人叹为观止，大家都纷纷问他，有什么长寿秘诀。

李大爷乐呵呵地笑着说：“其实也没有什么长寿秘诀，就是平时注意饮食起居，雷打不动地坚持锻炼身体”。

据李大爷说，一个人的寿命长短，看手背就知道！如果手背上有这几种现象，往往寿命也会比较长。

或许有些人会产生质疑，不过这也没关系，又不要花什么钱，自己可以对比一下，手背上有没有这几个特征，如果有那就恭喜你啦！

一，手背上的皮肤光滑细嫩，富有弹性，一般寿命比较长的人，他的皮肤保养的很好，光滑而又富有弹性，带有光泽感。

这些都是来源于身体内部，陈新代谢的旺盛，皮肤新生细胞更新迅速，从而能够防止岁月的侵蚀，起到保护皮肤的作用。

二，手背上有清晰可见，并且无异常凸出的血管，一般寿命比较长的人，手背上的血管清晰可辨，不会被过多的脂肪。

以及垃圾堆积而遮盖住，更不会凹凸不平，这就表明血管很健康，血液循环系统正常运行，人自然就很健康。

三，手背上有饱满而又收缩自如，更不会松弛下垂的肌肉，寿命长的人，他手背上的肌肉饱满结实，收缩自如。

因此，平时要对手背上的肌肉多做养护，比如说做手指操或者握力器训练，让手背上的肌肉，拥有更好的灵活性。

写到最后，手背上的健康状况，与人的寿命长短有关系，也是有一定的道理，所以说千万别忽视，手背上的健康保养，愿大家都健康长寿。

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