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“想象一下，秋天的阳光多温暖，多明媚，就像我们的肾脏健康一样重要。”

“但如果天空突然乌云密布，那情况就会变得很糟糕。”

这是刘子祥常常挂在嘴边的话，作为一名年轻的外科医生，他每天都忙于处理各种病例，但总觉得，自己真正想做的，还是将医学知识传播给更多的人。

这一天，刘子祥在医院的病房里，遇到了一个熟悉的面孔。

那是一位年近七十的老人，名叫陈老伯，他是个典型的退休工人，然而，今天他的笑容却有些黯淡，身边的家属则愁眉苦脸。

刘子祥知道，陈老伯最近的健康状况并不理想，心中一阵不安。

“老伯，今天感觉怎么样？”刘子祥亲切地问道。

“唉，小刘，我这身子骨真是越来越虚弱，整天没力气，连走几步路都觉得累。”

“你这几天有没有感觉到尿少？或者是浮肿什么的？”刘子祥敏锐地抓住了老人的症状。

“浮肿倒是没有，就是觉得腿部有些沉重，至于尿嘛……”陈老伯说到这里，脸上露出一丝窘迫，“反正比起年轻时候可少多了。”

刘子祥听到这里，心中隐隐一动。

慢性肾衰竭在老年人中并不少见，尤其是那些有高血压、糖尿病病史的患者。

约有30%的老年人存在不同程度的肾功能下降，而这一点往往被他们忽视。

“其实，肾衰竭早期有很多信号，很多人就是没注意到这些，才导致了病情加重。”刘子祥认真地对陈老伯说道。

“你说说看，有哪些信号？”

“最明显的就是尿液的变化，比如尿量减少、颜色变得更深，或者泡沫增多，这些都是肾功能下降的表现。”

刘子祥继续解释，“再就是水肿，尤其是下肢肿胀，如果感觉腿沉沉的，那很可能是肾脏排水能力差了。”

“听起来我这都是症状，那我可真是犯了个大错误，没早去检查！”

“您并不孤单，很多人都会忽视这些细节，但我们有数据证明，定期体检可以有效降低肾衰竭的发生率。”

“定期检查的老年人中，仅有10%的人会发展为严重肾病，而不检查的人则有超过50%的概率会出现严重问题。”刘子祥一边说，一边观察着陈老伯的反应。

“真是太可怕了，那我该怎么办呢？”

就在这个时候，老人的儿子突然插嘴道：“小刘，您觉得我爸这病能治好吗？”

刘子祥微微一笑，回答：“老伯的情况并不是无法逆转的，关键在于早发现、早治疗。”

“如果能及时调整生活方式，保持健康的饮食，控制好血糖和血压，情况会好很多。”

“生活方式吗？您是说我还得放弃我那爱吃的炸鸡和油条？”陈老伯夸张地捂住了胸口，仿佛受了天大的委屈。

“是的，老伯，我得告诉您，肾脏是个脆弱的家伙，喜欢清淡的食物，咱们得给它提供一个良好的环境。”刘子祥调侃道。

“那我这辈子最爱的啤酒……”陈老伯无奈地摇了摇头。

“啤酒也要控制，尤其是对于有肾病风险的人来说，过量饮酒会加重肾脏负担。”刘子祥语气严肃。

几天后，陈老伯检查结果出来了，确诊为轻度肾功能不全。

虽然这个消息让家人心情沉重，但刘子祥却显得很乐观。

“其实，肾衰竭是一个渐进的过程，肾脏在受伤之前往往早就发出了信号。”

接下来的治疗中，刘子祥和陈老伯一家保持了密切的沟通，制定了合理的饮食计划，还定期监测肾功能，控制血糖和血压。

在一个阳光明媚的秋日下午，陈老伯和家属来医院复查，心情格外愉快。笑着对刘子祥说：“小刘，这秋天的阳光真好，就像我这恢复的身体，透着光彩！”

此时，陈老伯的儿子也感慨道：“谢谢您，小刘，真没想到我们之前忽略的这些小细节，会影响到我爸的健康。”

“生活中的点滴变化，往往能够让我们避免大问题。”刘子祥如同一位传道士，继续传播着他对健康的热爱。

他们不仅改变了饮食习惯，还养成了每天散步的好习惯。肾脏在每一个细微之处发出的声音，终于被他们听到了。

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[1] 程帮兰.老年肾衰竭血液透析患者生活质量与心理弹性、社会支持、自我感受负担的相关性, 老年医学与保健, 2024-02-25