李雪自己也不知道，是从什么时候开始，她就得痔疮了，也许这个病是遗传的，她的妈妈就有这个病。

她虽然有这个病，但自己也没什么感觉，就像没有一样，结婚以后，有一次，大便干燥还出血，她就上医院外科，医生告诉她是痔疮的原因，给她开了痔疮膏。

从那以后她就各方面注意，什么情况痔疮容易犯，她发现饮食上要注意少吃辣的，少喝酒，平时还要注意着急上火容易犯。

人在生活中着急上火的事，是很难避免的，这就让我们要养成每天不管渴不渴都没事多喝点白开水的习惯，多喝点白开水可以去火，就是有什么上火的事，也就不容易因为上火得病了，而且多喝白开水还能避免大便干燥。

另外，她还觉得平常每次大便以后，要用温水洗一洗，对痔疮的护理很有好处，痔疮就能维持的好一些不容易犯。

再有，平时上厕所大便的时候，要避免时间太长，要是大便干燥厉害，就用开塞露缓解一下。

她平时注意保持这些好的习惯，三十来年了痔疮病一直没犯，对身体好的习惯就是要坚持。