各位跑友好，我是小慢。

健康慢跑，快乐生活，与你一起分享慢跑者日记。

有时候我们不得不感慨那些经常跑步的人是真厉害啊！

不管春夏秋冬，他们都能做到早起去完成今天的跑步任务，而且还乐此不疲，尤其是中年人，让人感到非常的奇怪，也不沉迷于打麻将、也不跳广场舞，就爱穿上跑鞋，戴个耳机出门去跑步。

你说这跑步到底有什么魔力啊？能够让这群年轻人深陷其中！

而这个问题也让很多的网友进行了点评，他们的分享，简直让我大开眼界，下面我们就一起来看看，到底为什么中年人这么爱跑步？

01来自江苏的网友说，我感觉中年人喜欢跑步就是在逃避生活，不想面对家里的各种烦心事，也不想做家务，下班了就赶紧换上跑鞋出门了。

尤其是男性跑者，基本上都打着要跑步的旗号、甚至以参加马拉松要训练为借口而出门，跑步更像是一种娱乐的活动，尤为突出的就是参加那些跑团里面的中年人。

02甘肃的网友说其实中年人跑步就是一种的释放，就像我自己一样即便大热天也挡不住去跑步的决心，毕竟比起出门吃喝玩要好的多吧。

更何况人到了中年总要找点爱好，不然多无趣，只要合理控制好跑步时间，将家庭、工作、跑步三者的关系处理妥当，我觉得跑步是一件很正能量的事情。

03安徽的跑友说跑步其实是一场人生修行，人到了中年再去跑步，越能从这种长距离或者马拉松中感悟到人生的哲理，因为真的很多时候人生就如同马拉松一样，这个过程时很艰辛的。

而只有你付出努力，这个过程才会跑得舒心，不用那么费劲，不然就是咬着牙往前冲，总之中年人跑步本质上来说就是在享受付出带来的收获成就感。

04但是广东的跑友却说：中年人爱好跑步，一大部分都是盲目跟风的，大多数很多人喜欢比较，喜欢发朋友圈，以此来证明自己是个运动的人。

实际上他们爱好跑步就是喜欢参加在跑团里面的氛围感，真正去跑也跑不出什么名堂，该胖的人还是胖，并没有明确的跑步目标。

其实每个人都有自己的观点和理解，我不知道你是怎么看到中年人这么热爱跑步的？

但是站在我自己的角度来说，我觉得任何一项运动只要习惯保持久了，都会有“上瘾性行为”，这也是正常的。

而中年人之所以热爱跑步，是因为他们的品质更加坚韧，对待一件事情不容易那么放弃，尤其是跑步这种有努力就会有收获的运动，更能提升一个人对它的好感。

总之，跑步总比不跑步好，不要觉得中年人花大把时间投入到跑步是不务正业了，放松自己，在奔跑中去享受生活也是一种愉悦的方式。

你觉得中年人为什么爱跑步呢？