睡不着,睡不沉,容易醒,一个中成药,血补足了睡就安稳了

李松岩说知识 2024-07-08 14:27:59

最近天气真的是热啊,中医讲, 夏季对应的是心,而心又主火,所以内火加上外火,很多人全身上下就像一个火炉一样,这该让人怎么过?是不是心烦焦躁,局促不安,站也不是,坐也不是,吃也吃不好,睡也睡不着。

大家现在也可以对照一下自己,有多少人晚上,不是睡不着,就是睡不沉,躺下去朦朦胧胧地,稍微有点动静就很容易惊醒,这该怎么办呢?别担心,今天李医生就来帮大家解决这个问题。

在李医生看来,只要把血补足了,睡得也就安稳了。

大家想想,全身上下都是火热火热的,这首先伤及的是什么?是不是心阴,心血。就好像大火一直在烧,锅里的水很快就会被烧干一样,那么血不足则不足以制阳,虚火上炎,又会不断撩拨人的心神,这人怎么睡得着,翻来覆去就会睡不好,睡不着,睡不安,又很容易醒,出现各种失眠的状况。

所以,这个时候,想要改善,只需将心血补足就好了。

那我们接下来,就来看看今天李医生要给大家分享的这个中成药,叫做:安神补心丸。

从名字当中,就能够看出,它就是补心的,补心以安神。

首先,方中就有丹参,丹参色红入心,而且中医里面有句话叫做“一味丹参饮,功同四物汤”,四物汤,大家都知道,它可是大名鼎鼎的补血第一汤,由此可见,丹参的补心血作用有多强,一味药就能让心脏喝饱血;而且丹参不仅补血,还能活血,让血液畅快地运行全身。

接下来,首乌藤既养心血,又养心阴,还是调理失眠的常用药材之一,二者一结合就能发挥重要作用。

还有五味子,味道有5种,不仅能够补养五脏,而且它又以酸味最重,酸主收敛,所以,有了它的加入,又可以牢牢地将补进去的心血,固守在身体里面,供身体所用。

除此之外,还有地黄、女贞子、墨旱莲,这3味药是补肾阴的,肾阴为一身阴液之根本,补肾阴以养心阴,而且肾阴可以制约心火。

最后,珍珠母和合欢皮,则起到重镇、安神的作用,让神志得到安定。

总之,安神补心丸重在养心阴心血,和夏季炎热,阴血耗散引起的失眠比较特别对症,如果你也在这段时间总是心烦失眠,并且口干口渴,看看舌头,舌尖也比较红,此时就可以做个参考。

好了,以上就是今天给大家分享的内容,我们下期再见!

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