黄腻苔没了，舌苔也就清干净了，今天教你一招让舌苔恢复健康！
就在前一段时间，有个30+的女性来就诊，虽然很漂亮但是不能开口说话，因为口臭非常的严重，整天也没有精神，不想吃饭，就算有时候吃了也还是难以消化，总是犯困，胸闷，大便总是粘马桶，目前整个人非常的焦虑，容易胡思乱想，一看舌头就如下图，舌头的舌苔比较厚腻， 又是发黄的。
所以综合的判断湿热蕴结所引起的，那很多人觉得这样的情况自然是清热利湿，但这样效果不好，今天教你一招，轻松解决！
疏肝解郁才是剥干净黄腻苔的利器因为我们可以看到舌头的两侧是鼓胀的，代表着肝气是郁结的，而且她也长时间的焦虑以及不高兴，就会使得肝失去和顺，肝气郁结，那肝郁会克脾土，导致脾出现亏虚，以至于吃进去的水谷精微就无法运化，时间久了之后湿气堆积，那湿气堆积时间长了自然也就成湿热了
这也就是为什么疏肝？
那疏肝解郁的话可以参考逍遥散的基础上加上甘麦以及的大枣，能够做到疏肝解郁，宁心安神
当肝气疏通之后再进行祛湿清热
因为舌面就是黄黄的一层，看着非常的腻，就其实也就反应出了脾虚湿热重的问题，那这样的情况可以参考参苓白术散加减，可以在加上黄柏、苦参、丹皮、败酱草以清湿热，这样不仅切断了湿邪的源头，还给本身体内的湿热清理掉了，就像一把刮刀一样给舌苔刮个干净
2个方也是2个办法，将肝气打通，湿热祛除，这样身体内环境干净，舌面也就干净了！以上药物需在专业医师指导下应用，我们下期见！
