近年来，虽然随着全球医疗技术水平的稳步提升，临床上对于多种癌症的治疗，也取得了巨大的突破，而这也就导致很多人不再“谈癌色变”，但是，尽管早期癌症的治愈率已经非常高了，可是对于一些晚期癌症患者来说，想要延长他们的生命周期，目前确实也是一件比较棘手的事。

所以，对于我们每个人来说，在日常生活中学会预防癌症，才是防治癌症找上门来的重要途径。常言道：“百病皆口入”，我们想要预防癌症的到来，那么或许也可以通过饮食来防御。

听闻癌细胞最害怕“碱性食物”，这些常见的“碱性食物”，每天吃一点，或能有效预防癌症的到来，呵护身体的健康。

1.大蒜

虽然大蒜作为日常生活中必不可少的一种调味品，可是大蒜却也被称为是“长在地里的青霉素”。众所周知，大蒜具有很强的消炎杀菌的功效，但大多数人不知道的是，其实大蒜中所含有的营养成分也非常的丰富。

大蒜中不仅含有丰富的硒元素，而且大蒜更是一种常见的“碱性食物”，每天吃一点大蒜，或对于预防癌症的到来具有不错的效果。

2.柚子

柚子也是一种癌细胞比较害怕的碱性食物。柚子不仅清香酸甜，而且柚子的药用价值也非常的高。更重要的是，柚子中所含有的营养成分也非常丰富，尤其是钙元素的含量，更是比较突出。

所以，人们日常适当地多吃一些柚子，或能够为身体补充缺少的钙质，起到预防骨质疏松的作用。不仅如此，柚子中所含有的活性成分，对于防癌抗癌也具有很好的作用。尤其是对于女性来说，在平日里多吃一点柚子，或还能帮助预防子宫和宫颈的病变，防止子宫癌或宫颈癌等癌症找上门来。

3.洋葱

洋葱的功效很多，除了我们常见的消炎杀菌、延缓衰老，或是降血压、降血脂等功效以外，洋葱其实对于防癌抗癌也具有很好的功效。

洋葱中所含有的栎皮黄素，一直被称作“天然抗癌物”，这种物质在进入人体后，能够有效地抑制癌细胞的活性，防止癌细胞的繁殖和生长。所以，日常生活中适当多吃洋葱，对于预防癌症的到来，或也具有很好的帮助。

4.胡萝卜

胡萝卜其实也是比较典型的碱性食物。大多数人可能只知道，胡萝卜富含维生素E和维生素A等营养物质，常吃胡萝卜，对于增强机体的抵抗力和免疫力，以及呵护眼睛等，或都具有不错的功效。

但其实，据相关研究发现，在平日里适当地多吃胡萝卜，或还能有效预防胃癌、膀胱癌以及乳腺癌等癌症的到来，抑制以上这些癌症癌细胞的生长和繁殖。

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