秋季，天气逐渐转凉，气候干燥，这种环境容易损伤我们人体的肺气。

中医认为，秋季应肺，肺主皮毛，开窍于鼻，与外界环境直接相通，是抵御外界细菌、病毒等邪气的第一道屏障。在中医看来，肺卫之气是具有防御作用的气，它相当于我们人体的天然防御系统，类似于现代我们所说的“抵抗力、免疫力”。卫气充盛的时候我们肌表固密，外邪不易入侵；反之，卫气虚弱的时候就容易感受外邪而生病。此外，卫气还有温养全身和调控腠理的功能，保证人体体温的相对恒定和汗液的正常排泄。所以想要增强身体的免疫力以抵抗秋冬季寒冷的气候，补肺气就显得尤为重要。

中医上有个名方，叫作——玉屏风颗粒，就是用来补益肺脾之气的。玉屏风颗粒由黄芪、白术和防风三味中药组成。这三味药材共同起到一个益气、固表、止汗的作用，通过补益肺气来达到提升抵抗力的效果。

其中黄芪有健脾补中、益卫固表的作用。它能增强机体的防御机制，提高机体对外邪的抵抗能力；白术有补气健脾的功效，我们说脾为肺之母，补脾能助肺，所以白术协助黄芪益气固表，使肺气更加充盈。还有一味防风具有祛风解表的作用，它能走肌表，祛除风邪，防止风邪带入其他邪气，与黄芪、白术搭配，固表而不留邪，祛邪而不伤正。

玉屏风颗粒适用于表虚不固、自汗恶风、面色晄白或者体虚易感的人群。现代药理学研究也表明，玉屏风颗粒具有增强免疫功能、抗变态反应、平喘和抗应激作用。

不过需要注意的是，尽管玉屏风颗粒有补气的功效，但并非所有人都适合使用。尤其是热病汗出的人、阴虚盗汗的人要慎用。此外，需要提升免疫力，日常生活中我们还要保持规律的作息、健康的饮食和适量的运动，并且要保持一颗积极乐观的心态。

以上就是我们今天分享的内容，大家如果有身体不适，不要盲目用药，中医讲究辨证论治，需要辨证调理，请及时线下就医，在专业医生的指导下对症调理，我是中医李梦阳。