你平时觉得怕冷吗？冬天的时候连被窝都暖不热，总是没啥精神，看着就像是没睡醒一样，而且动不动就生病，抵抗力比较差，有的人还会出现食欲不振，消化不良，尿频尿急等问题，这是为什么？

其实在中医看来，这多是因为阳气不足了。阳气有温煦身体、推动气血运行，基以及促进代谢的作用，如果阳气不足的话，那就会出现各种各样的问题了。

中医认为，冬主封藏，这样来看的话，冬天就是进补的最好时间了。对于这样的情况呢，为大家分享一个方子——加味保元汤，帮你有效的补足身体阳气，让你整个冬天浑身暖洋洋的。

此方是由黄芪、党参、肉桂和陈皮等8味药组成。其中黄芪、党参，可以补肺脾之气；肉桂，是大辛大热之品，不仅能补益肾阳，还可以引火归元；陈皮，可以理气行气；五味子，可以收敛固涩，益气生津，补肾宁心；红枣、桂圆，可以养血补血；炙甘草，有调和诸药，补中益气的作用。

就这一个方子啊，不仅能帮你补足阳气，还能补养气血，有效的改善阳气不足，气血亏虚引起的一系列问题。

本文内容仅作中医知识科普，并不能作为诊疗依据。如有身体不适，不要盲目跟风用药，请在专业医师的辨证指导下治疗！