“剪指甲”是每个人定期都要做的事，可你有没有细心观察过“指甲的状态”。中医认为，“看指甲知健康”，即指甲能够在一定程度上反映身体的健康状况。

正常的指甲接近于白色的半透明质地，可有的人说，指甲条纹越多，说明寿命越短？这种说法有科学依据吗？

如指甲出现竖条纹，被人们认为会缩短预期寿命。实际上，对于身体健康的人群而言，也会出现竖条纹，不过多会随着指甲的生长而渐渐恢复正常，这种情况无不用担心。

关于指甲出现竖条纹，还可能是因为某种外伤，如磕伤、撞伤、刀伤等等，若出现有血液淤积的现象，建议大家及时去医院处理。

另外，需要注意的是，若指甲上有明显的黑线，该黑线能够从底部到底部，就要当心了。当生产指甲的活性细胞甲母质受损，或者血液供给异常等，那么就容易产生异常的指甲。

当指甲中的甲母质存在黑素细胞，指甲便会长出一条条的黑线，而造成这种现象的原因较多，包括慢性甲沟炎、肿瘤、全身性疾病（系统性红斑狼疮）等，均有可能导致指甲长黑线。

在这种情况下，大家别再忽视了，应及时去医院做相关检查，延缓或抑制病情发展。但也不至于会影响寿命，所以大家不用担心，正确面对即可。

此外，关于指甲的健康，还有的人懵懵懂懂，大家要知晓。

指甲软是因为缺钙？

特别是宝爸宝妈，在给宝宝剪指甲时，发现宝宝小手的指甲很软，就认为孩子是缺钙了。其实，指甲软和缺钙并没有直接的关系，指甲的生长主要成分是蛋白质。

至于宝宝的指甲软以及薄，多是因为甲板细胞还没有发育完全，随着他们年龄的增长，指甲就会变得成熟又饱满。

指甲上的月牙越多越健康？

指甲上的月牙，常常被人们认为月牙越多才是健康的表现。实际上，无论指甲上是否有月牙，或者月牙多与少都没有多大的关系，这是因为它的大小和数量都是恒定的，与身体健康无关。

反之，需要大家注意的是，若指甲月牙在短时间之内出现明显增多或减少，又或者指甲凹陷、出血、发绿、变黑、容易被折断等，要高度重视起来，第一时间去医院检查。