最近后台收到大家很多关于失眠的留言,其中有这么一条:“大夫您好,我今年59岁了,这两年我的睡眠越来越糟糕,常常整夜无法入睡,即使好不容易睡着了,也是浅睡多梦、反复惊醒;现在吃安眠药都没用,太折磨人了。我应该怎么调理啊?”
我深知,像这位朋友一样深受失眠困扰的朋友并不在少数,今天跟大家解析一味能让人“深睡”的中药——首乌藤!
首乌藤又叫夜交藤,性甘、平,归心、肝两经。其功效早在《本草正义》中就有记载其:“治夜少安寐。”
在中医理论中,“不寐”、“不得眠”、“目不明”等都是如今说的失眠症状,主要涉及到心、肝两脏的功能失调。中医认为:“心为君主之官,主藏神;肝为将军之脏,为魂之居所”。只有当心、肝两脏得到充分滋养,神有所归、魂有所安,才能真正解决失眠问题。
在临床应用中,首乌藤常常与丹参、红枣、五味子等药材搭配使用;解决失眠伴随的心悸心慌、面色晦暗苍白、胸闷乏力等症,尤其适合患有多种疾病的中老年朋友使用。如果失眠已成顽疾,像开篇这位读者朋友一样用安眠药都不奏效,可以看下张琪的这个专治顽疾的典方“潜阳宁神汤”!
成分:夜交藤30g、熟枣仁20g、远志15g、柏子仁20g、茯苓15g、生地黄20g、玄参20g、生牡蛎25g、生赭石(研)30g、川连10g、生龙骨20g。(文中处方用量需据患者症状辨证加减,此处为原方配量仅供学习参考)
功效:滋阴潜阳、清热宁心、益智安神。
主治:适用于心烦不寐、惊悸怔忡、口舌干燥、头晕耳鸣、手足烦热等症状,辨证舌红苔薄,脉象滑或弦数。
配方加减:
若阴亏严重,舌红少苔或无苔,可加麦冬15g、百合20g、五味子10g;
若情怀抑郁、烦躁易怒,可加合欢花15g、柴胡15g,以解郁安神;
若兼有便秘,多为胃家郁热,所谓“胃不和则卧不安”,可加少量大黄,以泻热和胃。
温馨提示:文中所涉及到各类药方仅供参考学习,不能作为处方;千人千方,具体用药需通过医师辨证后使用,如░有░疑░问░可░私░询░沟░通░!░
切,吹大?
能加微信吗
多梦早醒,半夜醒后难再睡着了,多年就医没有效果,心力交瘁人消瘦,,,,,
此方应效!养阴和阳,若心肾不交之失眠欠佳。