倪海厦：9月得吃这1瓜，浑身都是宝，再严重的抑郁症也能赶跑！宽胸解郁、清肺化痰，让你浑身轻松一整年！

大家好呀，我是你们的老朋友，李克建中医师。

我老李在临床上治疗情志病多年，发现抑郁症、焦虑症这些个毛病，归根结底都是因为身体“虚”了。

身体里的虚火到处乱窜，特别是胸口这块儿，让人憋得慌，心情也跟着受影响。时间一长，气血不顺畅，身体的各个部件也开始闹脾气，就会出现心情烦躁、心慌心悸、情绪低落、睡不好觉等问题。

咱中医里头有句话：万病始于虚。

简单来说，就是咱虚了就容易寒，寒了湿气就重，湿气重了就容易凝结，凝结了就容易瘀堵，瘀堵了就容易郁闷。

所以，咱要想抑郁症好起来，这秘诀就在于把身体里的虚火给清掉，光靠吃药是不够的，这也是为啥很多人的病情老是反反复复。

今天，我老李给大家推荐一种“瓜”——瓜蒌，九月可以多吃它，能帮咱把抑郁症连根拔起！

倪海厦倪师曾说：这瓜蒌全身都是宝，果实叫瓜蒌实，果皮叫瓜蒌皮，根叫瓜蒌根（天花粉），中间的仁就是瓜蒌仁，统统入药。

你看这株药使用的地方非常多，瓜蒌实是润肺降气的药，主祛痰止嗽，涤胸中垢腻，一般来说只要胸闷，我们无处不用瓜蒌实，用的非常多。

瓜蒌能入肺、胃、大肠经，对治疗消渴、热病或心神不宁等症状有很好的效果，还能宽胸散结、生津润肺、清心除烦。

在临床上，我李也经常用瓜蒌来调理抑郁症、焦虑症、失眠等情绪问题，帮助了许多患者成功摆脱了病症的困扰。用一个医案给大伙参考参考。

记得去年之前有个患者朋友，从西安大老远跑来找我，抑郁症已经缠了他一年。刚来那会儿，他面色不太好，说话声音低沉，说自己的胸口闷得慌，晚上睡不好，老是做梦，老是醒，感觉浑身上下哪儿都不舒服，再问下去他就不愿意多说了。

他家里人跟我说，他以前胸口老是热乎乎的，一热就是一个星期，在当地医院以为是心脏病，治了好久也没见好。现在他情绪老是低落，不爱说话，不爱动，大部分时间都躺在床上，老是叹气，吃啥都没胃口，吃得也少，身体越来越瘦。

我给他看了看舌头和脉搏，发现他的嘴唇和舌头有点红，舌尖上还有点瘀斑，舌苔不多，脉搏细，跳得还有点快。

这些都是典型的虚热郁结的表现，不是什么大毛病！

我给他开了个很简单的方子：瓜蒌实、百合、生地、合欢花。

治疗的思路就是帮助他宽胸解郁，疏通体内的郁结之气，清心养阴，消除烦恼，同时调理好他的整体体质。

结果咋样？

才服药一个礼拜，患者就打电话告诉我，他的情绪现在稳定多了，胸口也不那么闷了。

一个月后复诊，他睡眠质量也明显提高了，整个人的精神状态都比以前好了很多。陆陆续续调理了3个疗程，患者所有的不舒服都消失了，抑郁症也治好了，他们一家人都特别高兴。

瓜蒌实在这个方子里是关键，就像上文说的，它有很明显的宽胸解郁、清肺化痰、润肠通便的作用，能有效地帮咱们把体内的“郁热”给清除。

百合，生地——清心润肺、宁心安神

合欢花——理气解郁、和络止痛

当然了，再好的药肯定得对症才有效果，您说是不？所以在使用前，最好还是咨询一下中医师，了解清楚自个儿的体质和症状。

我老李真心希望下半年,大家都能健健康康，平平安安的，啥病痛都没有。